May Tuesday 5th —
Un diario de la práctica. Tres páginas, un audio, la misma mesa cada mañana.
Manifest Diary es lo que mantenemos. Las páginas matutinas, el Momento del Yo-Soñado, las pequeñas cosas que sobreviven al día.
an index of recent entries
Lately, in the diary —
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Audio del yo futuro: una práctica de 5 minutos para mañanas ocupadas
Una práctica tranquila de audio del yo futuro de 5 minutos para mañanas ocupadas, con pasos, tiempos y señales simples para repetir la manifestación.
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Audio de manifestación para dormir: una práctica de 5 minutos en la cama
Una práctica tranquila de audio de manifestación para dormir: 5 minutos de escucha, respiración y repetición antes de que tu cuerpo se entregue al descanso.