August Tuesday 4th —
Un diario de la práctica. Tres páginas, un audio, la misma mesa cada mañana.
Manifest Diary es lo que mantenemos. Las páginas matutinas, el Momento del Yo-Soñado, las pequeñas cosas que sobreviven al día.
an index of recent entries
Lately, in the diary —
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Manifestación con apilamiento de hábitos y audio del Yo Soñado
Manifestación con apilamiento de hábitos y audio del Yo Soñado: guía serena de 5 minutos para unir la escucha a una señal existente y practicar a diario con más facilidad.
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Manifestación con método del susurro y audio del yo futuro
Aprende manifestación con método del susurro y audio del yo futuro: una práctica diaria de 7 minutos con repetición, atención y una escena honesta.
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Meditación en el trayecto con audio del yo futuro
La meditación en el trayecto puede ser un audio seguro del yo futuro camino al trabajo. Aprende una rutina de 12 minutos para tren, bus o manejo atento.
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Manifestar un aumento con audio del yo futuro
Manifiesta un aumento con una práctica tranquila de audio del yo futuro antes de hablar de salario, usando pruebas, ensayo y una petición clara.
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Manifestación de luna en cuarto creciente en 5 minutos
Usa la manifestación de luna en cuarto creciente como punto de decisión: escucha un audio de tu Yo Soñado, elige una acción y repítela esta noche.