June Friday 19th —
Pratiğin günlüğü. Üç sayfa, bir ses, her sabah aynı masa.
Manifest Diary, tuttuğumuz şeydir. Sabah sayfaları, Rüya-Benlik Anı, günü atlatan küçük şeyler.
an index of recent entries
Lately, in the diary —
-
Seyahati Tezahür Ettir: Aşırı Plan Yapmadan
Seyahati, sessiz bir gelecek-ben ses ritüeliyle tezahür ettir: tek gerçek niyetini belirle, her gün dinle, hafif planla ve yolculuğun seni bulmasına alan aç.
-
Özgürlük tezahürü: Dopdolu bir hafta için
Özgürlük tezahürü, gelecek benlik sesi listenizdeki yeni bir iş değil, kısa bir günlük işaret olduğunda dopdolu haftaya sığabilir.
-
Sabah Olumlamaları Özgüven için Hayalindeki Ben Sesi
Sabah olumlamaları özgüven pratiğini kısa bir Hayalindeki Ben sesine çevir: sakin cümleler, tekrar ve güne daha nazik başlama yolu.
-
Tezahür Subliminalleri ve Gelecek Benlik Sesi
Tezahür subliminalleri kolay gelebilir, ama gelecek benlik sesi dikkatine net bir prova alanı verir. Ne dinleyeceğini seçmek için kısa bir rehber.
-
Gölge Çalışması Tezahürü Tetiklenme Sonrası
Tetiklenme sonrası gölge çalışması tezahürü, bedeni sakinleştirmek, kalıbı adlandırmak ve dönüşmekte olduğun benliği prova etmek için gelecek-benlik sesini kullanır.